Trabalho de Karate At Home é um aplicativo abrangente projetado para indivíduos interessados em aprender e praticar karaté para autodefesa, aptidão física ou desenvolvimento pessoal. O aplicativo oferece uma ampla gama de recursos adequados para iniciantes e praticantes avançados.
O principal objetivo do aplicativo é tornar o aprendizado e praticar karaté conveniente dentro do próprio espaço. Inclui uma vasta biblioteca de mais de 500 posturas marciais demonstradas em vídeos 3D para ajudar os usuários a melhorar suas técnicas de forma eficiente. Estes vídeos cobrem várias técnicas, como perfurações, chutes, blocos e greves de mão de faca.
Em termos de treinamento, o aplicativo ajuda a aumentar a resistência e pode potencialmente ajudar a queimar até 1000 calorias por hora. É particularmente benéfico para aumentar a flexibilidade e tonificar o corpo enquanto aprimora as habilidades de artes marciais. O aplicativo enfatiza a disciplina através de rotinas de treinamento que se alinham com os princípios básicos de karaté, incluindo técnicas de autodefesa para capacitar os usuários a se protegerem efetivamente.
A plataforma oferece diversos planos de treinamento para diferentes níveis de correia, variando de branco para preto. Os usuários podem acompanhar seu histórico de treino, monitorar o consumo de energia e as mudanças de peso e personalizar suas preferências de treino. Além disso, existem tutoriais em vídeo Full HD e 3D disponíveis para melhorar a experiência de aprendizagem.
No geral, karaté Workout Em casa é uma ferramenta indispensável para os indivíduos de todos os níveis de habilidade que procuram praticar karaté com orientação profissional no conforto de suas próprias casas.
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